Getränke: Ein Sommerdrink für figurbewusste, mit einem leicht salzigen Geschmack, für morgens oder einfach für zwischendurch zum Geniessen.

Rezept-Idee mit Kräuter

Mit nur ca. 100 Kalorien der ideale Drink für Figurbewusste, die es im Sommer morgens oder zwischendurch lieber salzig mögen.

Zutaten pro Person
3 EL gehackten Basilikum
3 EL gehackten Ruccola
150 ml kalte Magermilch
3 EL Magerquark
1 Prise feines Meersalz
1 Spritzer Zitronensaft

Zubereitung
Alle Zutaten mit dem Stabmixer durchmixen, in ein Glas füllen und mit einer Basilikumtriebspitze dekorieren. Kalt servieren.

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